Les hémorroïdes; Il présente des symptômes difficiles tels que des douleurs, des saignements et des démangeaisons sévères.
hémorroïdes Cette condition, également connue sous le nom de gonflement des veines de l'anus et de la partie inférieure du rectum, nécessite potentiellement une intervention chirurgicale.
Qu'est-ce que les hémorroïdes?
Les hémorroïdes sont des veines enflées dans l'anus et sous le rectum. Il peut être interne ou externe selon l'emplacement.
Les hémorroïdes ont de nombreuses causes - grossesse, obésité, mauvaise posture, constipation, etc. dans la plupart des cas, la cause est inconnue.
Les veines enflées peuvent provoquer la formation d'un caillot sanguin extrêmement douloureux, qui doit parfois être percé chirurgicalement.
Certains aliments peuvent aider à atténuer les symptômes de la maladie. Demander Aliments bons pour les hémorroïdes...
Aliments bons pour les hémorroïdes
pouls
Il est nécessaire d'obtenir suffisamment de fibres pour éviter l'exacerbation des hémorroïdes.
Il existe deux types de fibres: solubles et insolubles. Alors que le soluble forme un gel dans le tube digestif, il est digéré par des bactéries amicales, les fibres insolubles aident à collecter les selles.
Nous avons besoin des deux pour une fonction intestinale saine.
Les deux types de fibres se retrouvent dans ces aliments végétaux, ils sont particulièrement riches en type soluble.
Grains entiers
Comme les légumineuses, les grains entiers sont riches en nutriments et en fibres.
Les grains entiers fournissent en particulier des fibres insolubles. Cela facilite la digestion, ce qui signifie qu'il aide à réduire la douleur et l'inconfort associés aux hémorroïdes.
La farine d'avoine en particulier est un bon aliment pour réduire les symptômes des hémorroïdes.
Il contient un certain type de fibre soluble appelée bêta-glucane, qui profite au microbiome intestinal en agissant comme un prébiotique. Les prébiotiques aident à nourrir les bonnes bactéries de l'intestin.
Brocoli et autres légumes crucifères
Parmi les légumes crucifèresbrocoli,chou-fleur,Choux de bruxelles, Roquette,chou, vechou frisé situé. Bien qu'ils soient surtout connus pour leurs propriétés anticancéreuses, ils fournissent également une quantité impressionnante de fibres insolubles.
Les légumes crucifères contiennent également du glucosinolate, un produit chimique végétal qui peut être décomposé par les bactéries intestinales. Teneur en fibres insolubles des légumes crucifères Légumes bons pour les hémorroïdes classer.
artichaut
artichautUne portion de 128 grammes contient environ 7 grammes de fibres. Comme de nombreux aliments riches en fibres, la fibre d'artichaut aide à nourrir les bonnes bactéries de l'intestin.
Légumes racines
Patate douce, navet,betterave,carotte vepomme de terre Les légumes-racines comme les légumes-racines sont riches en fibres et nutritifs. La plupart des fibres de ceux-ci sont dans leur coquille.
Kabak
Disponible en de nombreuses variétés, la citrouille apporte de la couleur et de la fibre à votre assiette. Il existe de nombreuses variétés, y compris la courge jaune, la courge verte, la courge poivrée, la courge musquée. Le plus fibreux de ceux-ci,courge poivréed.
Castor
Aliments bons pour les hémorroïdesL'un d'eux est le poivron. Ses 92 grammes fournissent environ 2 grammes de fibres.
Bien qu'ils ne soient pas aussi riches en fibres que certains des autres légumes de cette liste, les poivrons ont une teneur en eau de 93%. Les aliments à forte teneur en eau ainsi que les fibres facilitent le passage des selles, préviennent la constipation et sont bénéfiques pour les hémorroïdes.
céleri
Similaire au poivre,céleri, En plus de la fibre, c'est un légume à forte teneur en eau. 95% du légume est constitué d'eau. Cela adoucit les selles.
Concombre et melon
concombre et melon, Cucurbitacées Il appartient à la famille. Comme les poivrons et le céleri, car ils sont riches en fibres et en eau aliments bénéfiques pour les hémorroïdesest refusé.
Pauvreté
Une taille moyennepoireIl contient environ 22 grammes de fibres, soit 6% de vos besoins quotidiens en fibres. Mangez ce fruit avec la peau car la plupart des fibres se trouvent dans la peau.
Pomme
Comme une poire,elma contient également une quantité impressionnante de fibres. Par exemple, une pomme moyenne fournit environ 5 grammes de fibres. De plus, certaines de ces fibres sont des fibres solubles qui créent une consistance semblable à un gel dans le tube digestif.pectinedir. Cela aide à ramollir les selles.
framboise
Alors que les fruits à baies sont considérés comme fibreux, les framboises se distinguent par leur teneur en fibres. Une portion de 123 grammes fournit 85 grammes de fibres avec 8% d'eau.
bananes
Avoir à la fois de la pectine et de l'amidon résistantmuz, Aliments bons pour les hémorroïdesfait partie de. Une banane moyenne fournit 3 grammes de fibres.
Alors que la pectine forme un gel dans le système digestif,amidon résistant nourrit de bonnes bactéries intestinales. La combinaison de ces deux est très bénéfique pour les hémorroïdes.
Pruneaux bouillis
Prune séchée Il est considéré comme un laxatif naturel. Il réduit la constipation en régulant la digestion.
Cet effet bénéfique est attribué non seulement à la teneur en fibres, mais également au sorbitol. Le sorbitol est un alcool sucré que les intestins ne digèrent pas bien. Il aspire l'eau dans le système digestif, adoucit les selles et élimine la constipation.
Les pruneaux bouillis contiennent un peu plus d'eau. Vous pouvez faire cuire les prunes séchées dans l'eau pendant 10 minutes.
Huiles essentielles bonnes pour les hémorroïdes
Huile d'arbre à thé
Huile d'arbre à théIl a des propriétés antimicrobiennes, antiseptiques et anti-inflammatoires qui peuvent guérir les coupures, les plaies, les allergies, le psoriasis et d'autres problèmes de peau. De plus, grâce à son activité antioxydante, il peut prévenir les infections microbiennes et accélérer la guérison des vaisseaux sanguins endommagés.
L'application d'huile d'arbre à thé sur la zone touchée peut soulager la douleur, les démangeaisons et la sensation de brûlure causées par le gonflement des vaisseaux sanguins.
Faites un test épicutané et diluez-le dans une huile de support avant de l'appliquer sur l'anus car certaines personnes sont sensibles à l'huile d'arbre à thé crue.
Si vous n'êtes pas sensible à l'huile d'arbre à thé, appliquez-la sur la zone touchée au bord de l'anus à l'aide d'un gant de toilette doux ou d'un coton. Il est préférable de mélanger quelques gouttes d'huile d'arbre à thé avec un support tel que l'huile de coco, l'huile de ricin ou l'huile d'amande pour éviter les démangeaisons et les irritations.
Huile essentielle de géranium
La médecine chinoise et iranienne utilise l'huile de géranium pour soigner la dysenterie, l'inflammation, les infections microbiennes, les plaies, les coupures et même le cancer.
L'huile essentielle de géranium est un puissant agent antioxydant, anti-inflammatoire, antimicrobien et cytotoxique en raison de son contenu phytochimique. Il contient des terpènes tels que le citronellol, le linalol, le trans-géraniol, le cadinène et le germacrène D comme ingrédients principaux.
L'huile de géranium est importante en aromathérapie car elle détend l'esprit, améliore la circulation, stimule et nettoie le système lymphatique et aide à surmonter les addictions.
Grâce à ses propriétés médicinales, l'huile de géranium soulage au maximum les hémorroïdes, l'indigestion et la constipation.
Mélangez six gouttes d'huile de géranium avec une huile de support telle que l'huile de noix de coco, l'huile de ricin ou l'huile d'olive. Appliquez-le régulièrement doucement sur la zone touchée avec un chiffon doux ou une boule de coton.
Huile de genièvre
L'huile de genévrier était utilisée dans la médecine turque ancienne pour ses propriétés antinociceptives, antioxydantes, antiseptiques, diurétiques, analgésiques, antirhumatismales et antimicrobiennes.
L'huile de genévrier contient de l'alpha-pinène, du myrcène, du sabinène et du bêta-pinène, qui ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. L'application sur les hémorroïdes réduit considérablement l'inflammation, la douleur, la septicémie (le cas échéant) et les saignements lors du passage des selles.
Diluez l'huile de genièvre avec un support tel que l'huile d'amande, l'huile de ricin ou l'huile d'avocat. Régulièrement à l'aide d'un chiffon doux ou d'un coton, appliquez délicatement sur les hémorroïdes externes ou sur le bord de l'anus.
Huile de lavande
Une autre huile essentielle connue pour ses effets anti-inflammatoires et analgésiques huile de lavandeC'est l'un des ingrédients couramment recommandés en aromathérapie.
Favorise le bien-être général en calmant les nerfs nerveux, en améliorant la circulation sanguine, en soulageant les douleurs corporelles (lors du massage), en gérant l'anxiété et la dépression, en guérissant les plaies et les éruptions cutanées légères.
En conséquence, l'huile de lavande réduit la taille et la gravité des hémorroïdes et permet des selles indolores.
Diluez l'huile de lavande avec de l'huile de jojoba ou de l'huile de coco. Régulièrement avec un chiffon doux ou un coton, appliquez doucement sur le bord de l'anus ou sur la zone touchée.
Huile essentielle de camomille
L'huile essentielle de camomille a des effets antiseptiques, anti-inflammatoires, antispasmodiques et diaphorétiques sur le corps. Lorsqu'il est appliqué localement, il peut guérir les plaies, les lésions cutanées, les furoncles et même les hémorroïdes.
Diluez 2-3 gouttes d'huile de camomille avec une huile de support telle que l'huile de jojoba, l'huile de ricin ou l'huile de noix de coco. Massez le mélange dans le bord de l'anus ou dans la zone enflammée avec un chiffon doux ou une boule de coton.
Huile de bois de santal
Huile de bois de santal ou le bois de santal blanc est un excellent agent anti-inflammatoire et est largement utilisé dans la médecine traditionnelle indienne pour soigner les allergies cutanées.
Il a de puissants effets analgésiques et antipyrétiques. Il réduit les douleurs insupportables et peut prévenir les infections grâce à son effet désinfectant.
Ajoutez 4 à 5 gouttes d'huile de bois de santal à une huile de support telle que l'huile d'olive, l'huile de ricin ou l'huile de noix de coco. Mélangez le contenu et massez la zone enflammée avec un chiffon doux ou une boule de coton.
Huile essentielle de girofle
Huile de girofle, eugenia caryophyllata Dérivé des boutons floraux séchés de la plante L., il est utilisé pour la cicatrisation des plaies et le soulagement de la douleur, ainsi que dans les cuisines du monde.
Les ingrédients actifs de l'huile de girofle sont le carvacrol, le thymol, l'eugénol et le cinnamaldéhyde. Ceux-ci lui confèrent ses propriétés antifongiques, antioxydantes, antimicrobiennes, anti-inflammatoires, cytotoxiques, anesthésiques et insecticides caractéristiques.
L'huile de clou de girofle peut accélérer la guérison en raison de l'inflammation des vaisseaux dans la cavité rénale, réduire la douleur et l'enflure et éloigner les infections secondaires qui provoquent une septicémie.
Ajoutez 4 à 5 gouttes d'huile de girofle à l'huile de support (noix de coco, jojoba, amande, huile de ricin ou huile d'olive).
Mélangez le contenu et appliquez doucement sur la cavité rectale enflammée ou d'autres hémorroïdes externes avec une boule de coton stérile et douce.
Éléments à prendre en compte lors de l'utilisation d'huiles essentielles
Le pouvoir de l'huile essentielle
Bien qu'elles puissent apporter un soulagement et un soulagement de la douleur, les huiles essentielles peuvent faire plus de mal que de bien si elles sont utilisées en grandes quantités.
À moins que cela ne soit recommandé, diluez toujours avec des huiles de support telles que l'huile de noix de coco, l'huile de jojoba ou l'huile d'olive avant d'appliquer sur la zone touchée.
Hémorroïdes internes
Les huiles essentielles sont largement utilisées pour traiter les hémorroïdes externes.
N'essayez pas de traiter les hémorroïdes internes en utilisant des huiles essentielles à moins que le médecin ne l'approuve.
Textures environnantes
N'appliquez pas trop d'huile essentielle sur les tissus environnants et lavez soigneusement. Cela endommage les tissus autour de l'hémorroïde, augmente la douleur et peut vous rendre plus vulnérable aux infections.
Consommation orale
Les huiles essentielles sont des composés toxiques. Pour cette raison, ne les prenez pas par voie orale.
prudence !!!
Si;
Saignements incontrôlés pendant les selles
Des bosses qui poussent à l'intérieur de l'anus
Constipation chronique - douleur et gonflement dans l'espace rectal
Troubles du tractus gastro-intestinal
Les allergies cutanées
Si vous vivez, arrêtez d'utiliser l'huile essentielle et consultez un médecin au plus vite.
